InPodérate! Blog

Perfeccionista... ¿Síndrome, Conducta Negativa o Parálisis por Análisis?

En mi artículo anterior donde hablé del Gran Error De No Querer Cometer Errores escribí la siguiente frase:  

...no esperes que todas las luces en tu vida estén verdes.  Si estás cansado de esperar por el éxito, comienza sin el y encuéntralo en el camino.

En FaceBook alguien la leyó y me hizo el siguiente comentario:

"Auch!! las pedradas dan duras...ok, ya capté el mensaje, me está sucediendo algo similar a lo que compartes Edward, pero dime, ¿Cómo dejo de ser tan perfeccionista? Me he dado cuenta que se me dificulta"

¿Te sucede a ti? ¿Tienes el problema de ser demasiado perfeccionista? ¿Te sientes tomando poca acción por ser perfeccionista? ¿Sufres de parálisis por análisis?

Como muchas veces podemos sufrir de ser demasiado perfeccionistas sin que nos demos cuenta que lo somos o de sus malas consecuencias, en este mensaje voy a compartir contigo la respuesta, ahora más ampliada, que le envié a la persona que me escribió para que tú también te puedas beneficiar de ella y te encuentres tomando más acción, con más frecuencia y logres tus objetivos de una forma mucho más rápida.

Aunque en algunos casos extremos alguien puede tener lo que muchos llaman el "Síndrome del Perfeccionista" que podríamos definir como patrones limitantes de la personalidad con características patológicas obsesivas en busca de la perfección en todo su entorno, en este mensaje me concentro en "Parálisis por Análisis", lo que te sucede cuando te sientes estancado, sin tomar acción hasta que no veas todo perfecto.

Creencias Limitantes, 3 Pasos Para Vencer Las Enemigas del Éxito

¿Te encuentras continuamente tratando de subir la escalera del éxito sólo para notar que estas resbalando en el mismo peldaño y sin ningún progreso?

¿A qué se debe que a pesar de tu ardiente deseo de alcanzar tus sueños, de las acciones que tomes, y de pensar positivamente, aun te encuentras en el mismo lugar, desmotivado y sin entusiasmo?

Es tiempo de identificar, desafiar y cambiar tus creencias limitantes.

Creencias limitantes son aquellas cosas que tú crees sobre ti, sobre otros y sobre la vida que colocan limitaciones en tu potencial y en los resultados que obtengas. Son pensamientos que en mucho de los casos están re-enforzados con emociones.

Un evento ocurrió en tu vida, sacaste una conclusión y la absorbiste emocionalmente. Creaste una historia y un drama alrededor de este evento y muy pronto se convirtió en parte de tu programa mental que está  reguiando tus acciones y tus resultados.

Las creencias son "mapas mentales" que utilizas inconscientemente para dirigir  tu vida y como base para tomar decisiones.  Por ejemplo: 

"Yo estoy sobrepeso y nadie se va a casar conmigo"

El hecho de estar sobrepeso pueda ser cierto, pero que NADIE se casará contigo es absurdo; el problema es que mientras tengas un mapa con este criterio, éste guiará tu conducta  y de forma inconsciente te mantendrá creando y buscando  evidencias que soporten tu creencia.

Rechazarás invitaciones, no devolverás llamadas, no te vestirás adecuadamente, mal interpretarás cada mirada y las verdaderas intensiones
de cualquier persona que se te acerque.

Sabotearás cada oportunidad que se te presente de tener una pareja porque después de todo, tú sólo puedes actuar en congruencia con este mapa...sino, te sentirás hipócrita contigo mismo ya que estarías actuando en contra de quien "piensas"  que tú eres.  Tus creencias están controlando tu destino!!!